Verantwortungsbewusstes Spielen

Glücksspiel soll ausschließlich der Unterhaltung dienen – niemals als Einkommensquelle oder als Lösung finanzieller Probleme. Auch wenn Sie auf Seiten mit schneller Auszahlung ohne aufwendige Verifizierung spielen, gilt: Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie sich leisten können, und betrachten Sie Gewinne als angenehme Beigabe, nicht als Plan. Spielen Sie mit Bedacht, setzen Sie sich klare Grenzen und machen Sie regelmäßig Pausen.

Altersbeschränkung: Glücksspiel erst ab 18 Jahren

In Deutschland ist die Teilnahme an Glücksspielen gemäß dem Glücksspielstaatsvertrag (GlüStV 2021) ausschließlich Personen ab 18 Jahren gestattet. Anbieter mit deutscher Lizenz sind verpflichtet, Alter und Identität ihrer Spielerinnen und Spieler zu überprüfen. Wir raten dringend davon ab, diese Schutzmechanismen zu umgehen – sie dienen dem Jugend- und Spielerschutz. Eltern sollten ihre Geräte mit Jugendschutzprogrammen (z. B. Filtersoftware) absichern und Zugangsdaten zu Spielkonten niemals weitergeben.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Spielsucht entwickelt sich oft schleichend. Prüfen Sie ehrlich, ob eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auf Sie zutreffen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen „wieder reinzuholen" (Chasing Losses).
• Sie verheimlichen Ihrem Umfeld, wie oft oder wie viel Sie spielen.
• Sie spielen mit Geld, das für Miete, Rechnungen oder Lebensmittel gedacht war.
• Sie leihen sich Geld oder verkaufen Gegenstände, um weiterspielen zu können.
• Sie denken ständig an Glücksspiel, auch bei der Arbeit oder im Familienkreis.
• Sie spielen, um Sorgen, Stress oder negative Gefühle zu verdrängen.
• Sie erhöhen Ihre Einsätze, um denselben Nervenkitzel zu spüren.
• Versuche, das Spielen einzuschränken oder zu beenden, scheitern wiederholt.
• Freundschaften, Partnerschaft oder Beruf leiden unter Ihrem Spielverhalten.
• Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.

Treffen mehrere dieser Punkte auf Sie zu, ist das ein ernst zu nehmendes Signal. Zögern Sie nicht, sich Hilfe zu suchen – je früher, desto besser.

Werkzeuge zur Selbstkontrolle

Seriöse, in Deutschland lizenzierte Anbieter stellen gesetzlich vorgeschriebene Schutzinstrumente bereit. Nutzen Sie diese aktiv:

• Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat höchstens einzahlen. In Deutschland gilt ein anbieterübergreifendes monatliches Einzahlungslimit von grundsätzlich 1.000 €.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Verlust in einem bestimmten Zeitraum.
• Einsatz- und Zeitlimits: Beschränken Sie Einsatzhöhe und Spieldauer pro Sitzung.
• Reality Checks: Lassen Sie sich regelmäßig automatisch anzeigen, wie lange Sie spielen und wie viel Sie gewonnen oder verloren haben.
• Selbst- und Fremdsperre (OASIS): In Deutschland gibt es das zentrale, anbieterübergreifende Spielersperrsystem OASIS. Eine einmal eingetragene Sperre gilt für alle lizenzierten Anbieter von Sportwetten, Online-Casinos und Spielautomaten.
• Kontosperrung: Sie können Ihr Konto jederzeit vorübergehend oder dauerhaft sperren lassen.

Wichtig: Anbieter, die auf jede Identitätsprüfung verzichten, sind häufig nicht an diese Schutzvorgaben gebunden. Bedenken Sie dieses Risiko bei der Wahl Ihres Anbieters.

Hilfsangebote und Beratungsstellen

Wenn Sie oder eine Person in Ihrem Umfeld Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an diese unabhängigen Organisationen – kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – „Check dein Spiel": Telefonhotline 0800 1 37 27 00 (kostenlos aus Deutschland), Selbsttests und Online-Beratung unter www.check-dein-spiel.de
• Anonyme Spieler (Gamblers Anonymous Deutschland) – Selbsthilfegruppen im ganzen Bundesgebiet: www.anonyme-spieler.org
• Spielsucht-Hilfe e. V. – Beratung für Betroffene und Angehörige: www.spielsucht-hilfe-berlin.de
• OASIS Spielersperrdatei – Informationen zur bundesweiten Selbstsperre über die Aufsichtsbehörde (Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder): www.gluecksspiel-behoerde.de

Handeln Sie jetzt

Haben Sie das Gefühl, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren? Dann handeln Sie noch heute: Sperren Sie Ihre Spielkonten, lassen Sie sich in das OASIS-System eintragen und rufen Sie die kostenlose BZgA-Hotline 0800 1 37 27 00 an. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern der erste und mutigste Schritt zurück zur Kontrolle über Ihr Leben. Sie sind damit nicht allein – jedes Jahr nehmen tausende Menschen in Deutschland dieses Angebot an.